Curso Online de Mindfulness en Educación

Del 01/11/2026 al 15/11/2026

Homologación

Es un curso homologado por la Consejería de Educación y Formación Profesional de la Región de Murcia.

Impartición

Es un curso impartido por el Colegio Oficial de Doctores y Licenciados en Filosofía y Letras y en Ciencias de la Región de Murcia

Precio, Duración y Créditos

El coste del curso es de 30€ con una duración 30 horas repartidas en 15 días que dura el curso equivalentes a 3 créditos.

Información del Curso:

11 sections • 28 lecture • 19h 33m total length

En la actualidad, el contexto educativo está profundamente afectado por una cultura de la inmediatez, la hiperconexión digital y la sobrecarga emocional. Estos factores están impactando negativamente en la capacidad atencional, la regulación emocional y la calidad del aprendizaje, tanto en alumnado como en docentes. Frente a este escenario, el mindfulness se presenta como una respuesta pedagógica transformadora que permite entrenar la atención sostenida, mejorar el bienestar socioemocional y fortalecer las funciones ejecutivas fundamentales para el aprendizaje. La implementación de la atención plena en el aula no solo responde a una necesidad académica, sino también a un imperativo ético: formar personas presentes, empáticas y con capacidad de autorregulación. Esta guía propone estrategias viables, inclusivas y respaldadas por evidencia neurocientífica para integrar el mindfulness en la práctica docente diaria.

  • 1.- Objetivo general: Incorporar prácticas de atención plena como estrategia transversal en el aula para mejorar el bienestar integral, la capacidad de atención y la convivencia escolar.
  • 2.- Objetivos específicos:
    • Entrenar la atención sostenida y la autorregulación emocional del alumnado.
    • Promover un clima de aula basado en la presencia, el respeto y la calma.
    • Fortalecer el rol docente como modelo de conciencia y cuidado.
    • Transformar las tareas escolares en espacios de aprendizaje significativo y vivencial.
    • Prevenir el estrés, la ansiedad y el agotamiento emocional en el entorno educativo.

Telemático

Actividad telemática (vía internet) constará de una atención tutorial individualizada. Cada bloque de contenidos consta de un mínimo de contenido teórico para pasar directamente a la práctica con:

  • Ejercicios guiados
  • Foros.
  • Autoevaluaciones algunas de las actividades y proyectos se pondrán en práctica.

Incorporar cambios metodológicos en la práctica docente / Utilizar técnicas y dinámicas en el aula para mejorar la relación alumno-profesor.

  • 1.- Acceder a todos los bloques que compone el curso.
  • 2.- Cumplimentación de al menos el 85% de las cuestiones planteadas en las evaluaciones.
  • 3.- Elaboración de ejercicios guiados sobre aplicación docente de los contenidos.
  • Fundamentos del mindfulness en la educación.
  • Relación entre atención, emoción y aprendizaje.
  • Neurociencia de la atención y funciones ejecutivas.
  • Atención plena como competencia educativa y vital.

 

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Los certificados se expedirán en una semana después de la finalización del curso. Dichos certificados están firmados digitalmente por el Colegio Oficial de Doctores y Licenciados en Filosofía y Letras y en Ciencias de la Región de Murcia y por la Consejería de Educación y Formación Profesional de la Región de Murcia.

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